La aromaterapia es un método de manejo de ansiedad que tiene múltiples beneficios. Se pueden utilizar aceites esenciales con distintas esencias que promuevan la relajación y mejoren la calidad de vida. Ayuda con el manejo de enfermedades respiratorias, así como también enfermedades crónicas y también ayuda a promover el sueño. Tienen diversos usos, sin embargo los recomendamos, junto a las piedras y minerales, para masajear áreas del cuerpo que estén tensas o que estén experimentando dolor muscular.
