Como todos sabemos, el lograr que nuestro cuerpo y mente se encuentren relajados y en calma no es tarea fácil. Por eso, en My therapy Yoga te presentamos herramientas útiles y fáciles para alcanzar un estado pleno de tranquilidad y relajación. El arte es una manera de sincronizar nuestras habilidades ojo-mano y concentrarnos a nivel tal que logremos aislar pensamientos negativos. ¡Te invitamos a hacerte este regalo de paz contigo mismo!
